Суп с морепродуктами
Ингредиенты:
* 1 квадратик филе судака (примерно 150 г)
* 300 г морепродуктов "Морской коктейль" (мидии, креветки, кальмары, осьминоги)
* 1 луковица
* горстка риса
* 1 зубчик чеснока
* растительное масло
* соль, перец
Информационный канал Worldfo |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Информационный канал Worldfo » Архив форума » Суп с морепродуктами
Суп с морепродуктами
Ингредиенты:
* 1 квадратик филе судака (примерно 150 г)
* 300 г морепродуктов "Морской коктейль" (мидии, креветки, кальмары, осьминоги)
* 1 луковица
* горстка риса
* 1 зубчик чеснока
* растительное масло
* соль, перец
Способ приготовления:
Такой суп - необычный, вкусный, сытный и почти диетический. В общем, хорошая возможность разнообразить суповое меню.
Рыбу и "Морской коктейль" разморозить и слить воду. Рис отварить до готовности (так, как написано на упаковке). Поставить воду для супа (1,5 л).
Лук мелко покрошить и прижарить на растительном масле до мягкости, тем временем нарезать рыбу небольшими кусочками. Добавить рыбу, жарить 5 минут. Переместить все в кастрюлю с водой. Когда вода закипит, добавить морепродукты, посолить, поперчить, варить 2-3 минуты.
Добавить рис, варить еще 2-3 минуты.
В конце приготовления добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок.
Суп готов!
Приятного аппетита!
Вы здесь » Информационный канал Worldfo » Архив форума » Суп с морепродуктами